Achtsamkeit

Eltern sein ist eine der schönsten Aufgaben im Leben, aber auch eine der anstrengendsten. Manchmal ist der Stress einfach überwältigend, und es kann schwierig sein, sich zu entspannen und den Alltag zu genießen. Doch entspannte Eltern sind bessere Eltern – sie sind geduldiger, liebevoller und können besser auf die Bedürfnisse Weiterlesen…