In der heutigen Zeit wird Fitness immer wichtiger. Aber wie kann man fit und gesund bleiben, wenn man keine Zeit hat, ins Fitnessstudio zu gehen oder das Wetter draußen schlecht ist? Die Antwort ist einfach: mit Outdoor, Fitnessgeräten für den Garten oder für zu Hause. Es gibt eine große Auswahl Weiterlesen…
Wir sind vor einer Weile von der Stadt in einen angrenzenden kleineren Ort gezogen. Wo wir vorher umzingelt von Mehrfamilienhäusern und U-Bahnstationen waren, sind wir nun umringt von Wiesen, Feldern und Pferdehöfen. Natürlich sind unsere beiden Jungs fasziniert von den großen Pferden, die so friedfertig auf den Weiden stehen und Weiterlesen…
Ergonomisches Arbeiten hat zum Glück in vielen Bereichen unserer Arbeitswelt schon Einzug erhalten. Die Wissenschaft der Ergonomie, also den Ansatz des Arbeitsumfelds der Menschen, aus verschiedenen Blickpunkten zu betrachten, ist dabei nichts neues. Schon lange werden sich individuelle Arbeitsplätze angeschaut und diese auch weiter für den Menschen optimiert. Oft sind Weiterlesen…
Es gibt sie in verschiedenen Varianten, die gute alte Müdigkeit. Sie wird gerne und oft mit den Jahreszeiten in Verbindung gebracht. Wintermüdigkeit wird im Laufe des neuen Jahres von der Frühlingsmüdigkeit abgelöst und auch im folgendem Sommer sind die Menschen dann oft schlapp und erschöpft. Der Herbstblues in Moll ist Weiterlesen…