Schlaf ist eine der erstaunlichsten und faszinierendsten Funktionen unseres Körpers. Es ist mehr als nur das Schließen der Augen und das Ruhen des Körpers. Es ist ein komplexer Prozess, der unseren Körper und unser Gehirn in vielerlei Hinsicht beeinflusst. In diesem Artikel werden wir uns eingehend mit der Bedeutung des Weiterlesen…
Immer mehr Hundebesitzer entscheiden sich heutzutage für eine BARF-Ernährung für ihre Vierbeiner. BARF steht für „Biologisch Artgerechte Roh-Fütterung“ und bedeutet, dass Hunde ausschließlich mit rohem Fleisch, Knochen, Gemüse und Obst ernährt werden. Doch was sind die Vorteile einer BARF-Ernährung für Hunde und wie kann man sicherstellen, dass die Ernährung ausgewogen Weiterlesen…
Ein gesunder Geist und ein gesunder Körper sind wesentliche Bestandteile eines erfüllten Lebens. Während es viele Möglichkeiten gibt, diese beiden Aspekte zu verbessern, hat sich Tanz als eine besonders effektive Methode erwiesen. Tanzen ist nicht nur eine kreative und unterhaltsame Aktivität, sondern bietet auch eine Reihe von Vorteilen für die Weiterlesen…
Das Tauchen auf den Malediven ist ein unvergessliches Erlebnis. Die kristallklare blaue Lagune und das atemberaubende Korallenriff machen die Malediven zu einem der besten Tauchziele der Welt. Wenn du jedoch Kinder hast, kann die Planung einer Tauchreise eine Herausforderung darstellen. In diesem Artikel geben wir dir Tipps, wie du eine Weiterlesen…
In der heutigen Zeit wird Fitness immer wichtiger. Aber wie kann man fit und gesund bleiben, wenn man keine Zeit hat, ins Fitnessstudio zu gehen oder das Wetter draußen schlecht ist? Die Antwort ist einfach: mit Outdoor, Fitnessgeräten für den Garten oder für zu Hause. Es gibt eine große Auswahl Weiterlesen…
Wir sind vor einer Weile von der Stadt in einen angrenzenden kleineren Ort gezogen. Wo wir vorher umzingelt von Mehrfamilienhäusern und U-Bahnstationen waren, sind wir nun umringt von Wiesen, Feldern und Pferdehöfen. Natürlich sind unsere beiden Jungs fasziniert von den großen Pferden, die so friedfertig auf den Weiden stehen und Weiterlesen…
Ergonomisches Arbeiten hat zum Glück in vielen Bereichen unserer Arbeitswelt schon Einzug erhalten. Die Wissenschaft der Ergonomie, also den Ansatz des Arbeitsumfelds der Menschen, aus verschiedenen Blickpunkten zu betrachten, ist dabei nichts neues. Schon lange werden sich individuelle Arbeitsplätze angeschaut und diese auch weiter für den Menschen optimiert. Oft sind Weiterlesen…
Es gibt sie in verschiedenen Varianten, die gute alte Müdigkeit. Sie wird gerne und oft mit den Jahreszeiten in Verbindung gebracht. Wintermüdigkeit wird im Laufe des neuen Jahres von der Frühlingsmüdigkeit abgelöst und auch im folgendem Sommer sind die Menschen dann oft schlapp und erschöpft. Der Herbstblues in Moll ist Weiterlesen…